Você não precisa continuar carregando tudo sozinho. Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que parece.
Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida - CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).
©Dra. Patrícia Beluco -
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