Descubra as realidades pouco discutidas sobre viver com transtorno bipolar e conheça estratégias práticas para lidar com o dia a dia de forma mais leve e eficiente. Viver com transtorno bipolar é uma jornada repleta de desafios, mas também de possibilidades. Enquanto muito se fala sobre os sintomas e tratamentos, poucos discutem as nuances emocionais, …
Saiba como a lapidação de afetos pode transformar seus relacionamentos e fortalecer seu bem-estar emocional. Na vida cotidiana, nossos afetos — sejam amorosos, familiares ou amistosos — desempenham um papel fundamental no nosso bem-estar e qualidade de vida. Entretanto, os sentimentos e emoções muitas vezes não são vividos de forma plena, ou podem ser afetados …
